「精力回復に不可欠な●● その３」
勃起不全（インポテンツ/精力減退/ＥＤ/勃起障害）克服!! 88の方法
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このページでは、
「食べるだけ」「飲むだけ」「仕事の合間でも簡単に」をモットーに、
「簡単で役に立つ精力アップのマメ知識」をお送りしていきます。
勃起不全（インポテンツ/精力減退/勃起障害）改善！ 「精力アップのマメ知識」
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さて、今日は前回に引き続き、
精力回復を実現するために最低限必要な
３つの栄養素についてお話をしたいと思います。
「精力回復、勃起力アップを実現する上で
どうしてもこれだけは摂らなければならない栄養素」
についてのお話の続きです。
■今までにお話したとおり、
精力回復に最低限摂らなくてはならない栄養素は、
「亜鉛、アルギニン、セレン」の３つです。
そしてここ二回にわたり、
「亜鉛」と「アルギニン」についてお話してまいりました。
そして、以前から答えは書いてしまっていたのですが、
３つ目の要素は「セレン」という栄養素です。
「セレン」は必須ミネラルの一つで、
精子の量と運動能力に大きな影響を与えるとともに、
老化防止にも役立つといわれている成分です。
最近の研究で、
「セレンが不足すると男性の生殖能力が失われてしまう」
ということが発見されており、
現在では男性の精力維持に不可欠な成分であると広く認められています。
では「どうやってセレンを摂取するのか？」
というお話なのですが、
「セレン」はマグロ・アジ・カツオ・イワシなどの魚介類、
牛肉・豚肉などのたんぱく質に多く含まれるとともに、
小麦・玄米などの穀物にも含まれているため、
日本人が通常の食生活をしていれば必要な分量はほぼカバーできます。
できる限りレトルトや加工食品を控え、
食事らしい食事を召し上がるようにしていけば良いと思います。
※当店の【精力アップサプリメント「ＦＯＲＣＥ」】にも十分な量が配合されています。
■
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なお、前回もお話しましたが、
ビタミン・ミネラル・アミノ酸といった栄養素は、
他のビタミン・ミネラル・アミノ酸と一緒に、
バランスに配慮して摂取することによって、
吸収率や効力が高まり、その力を最大限に発揮することができます。
したがって、精力回復を進めるにあたりましては
今までにお話した３つの栄養素を軸に、
それ以外の栄養素もバランスよく摂取するようにしてください。
単品で栄養素を摂取するよりも、はるかに大きな効果を発揮します。
■【参考資料】
精力アップのマメ知識
（「１．食べるだけ・飲むだけの精力アップ」をご覧ください。）
●●今日のおさらい●●
必須ミネラルの一つである「セレン」は
精子の量や運動能力を左右する重要な栄養素。
男性機能を強化するためには不可欠なミネラル。
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当店の精力アップサプリメント「FORCE」は、
店長と栄養学・サプリメントの専門家によって選び抜かれた、
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■■最後に■■
勃起不全（ＥＤ・精力減退・インポテンツ）だった店長が、
自身の勃起不全克服体験に加え、
栄養学・薬学の世界的権威であるアール・ミンデル博士の研究結果を踏まえて
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