「○○ワットで精力アップ」
勃起不全（インポテンツ/精力減退/ＥＤ/勃起障害）克服!! 88の方法
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このページでは、
「食べるだけ」「飲むだけ」「仕事の合間でも簡単に」をモットーに、
「簡単で役に立つ精力アップのマメ知識」をお送りしていきます。
勃起不全（インポテンツ/精力減退/勃起障害）改善！ 「精力アップのマメ知識」
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本日のテーマは「○○ワットで精力アップ」です。
さて突然ですがクイズです。
精力アップに効く「○○ワット」の中身は何でしょう？
ちょっと考えてみてください。
・・・・・・はいそこまで〜。
みなさんもうおわかりですね。
答えはそう「４０ワット」です。
４０ワットの電球を両手に持って毎日20キロ走るとみるみるうちに精力が・・
・・・
すいません。冗談ですm(_ _)m
本当の答えは「スクワット」でした。
それではさっそく今回のテーマ
【スクワットで精力アップ」にはいりましょう！
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【スクワットで精力アップ】
突然ですが
「ペニスの４分の１は体内にある」ってご存知ですか？
ちょっと生々しいお話ですいません。
でも知っておくと役に立つお話です。
ペニスは表に出ている部分だけでなく、
体内では骨盤の下の筋肉を突き抜けて存在しています。
そしてその筋肉の一部は太ももの内転筋とつながっています。
つまり骨盤の下の筋肉（と内転筋）が
ペニスを下から支えるような構造になっているのです。
さて、このことは何を意味するのでしょう？
実は勃起状態を維持するためには、
骨盤の下の筋肉がペニスの根元を締め付け、
海綿体にたまった血液を
外に逃がさないようにすることが必要なのです。
したがって、
その筋肉が発達しているほど、
ペニスの根元を締め付ける力も強くなり、
勃起を持続させることができるというわけです。
（いわゆる「中折れ」防止に役立ちます）
そこで登場するのが「スクワット」
スクワットをすると、
太ももの内転筋とその先の骨盤底にある筋肉を
ピンポイントで鍛えることができるため、
勃起力強化にスクワットは非常にお薦めの運動なのです。
家でテレビを見ながら・・
音楽を聴きながら・・
電車待ちの駅のホームで・・
（これはとても恥ずかしいのでやめましょう（笑））
１日５分程度で良いのでぜひトライしてみてください。
→ 「スクワットは面倒だけど精力アップはしたい」という方は・・・
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■■最後に■■
勃起不全（ＥＤ・精力減退・インポテンツ）だった店長が、
自身の勃起不全克服体験に加え、
栄養学・薬学の世界的権威であるアール・ミンデル博士の研究結果を踏まえて
考え出した独自の勃起不全解決策、
「勃起不全克服のための３ステップ」と
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