「藤原紀香もやっている●●で精力アップ！」
勃起不全（インポテンツ/精力減退/ＥＤ/勃起障害）克服!! 88の方法
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このページでは、
「食べるだけ」「飲むだけ」「仕事の合間でも簡単に」をモットーに、
「簡単で役に立つ精力アップのマメ知識」をお送りしていきます。
勃起不全（インポテンツ/精力減退/勃起障害）改善！ 「精力アップのマメ知識」
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というわけで、今日のテーマは
「藤原紀香もやっている●●で精力アップ！」です。
「いまどき藤原紀香って」
「しかも女性だし」
と思った方もいるかもしれませんが、
ちょっとだけ聞いてください。
突然ですが久しぶりのクイズです。
女性の藤原紀香さんもやっていて、
男性の精力アップにもつながる「●●」とはいったい何でしょう？
■ヒント
身体を使います。
芸能人や格闘家などの間でちょっと話題になっています。
短時間でできるトレーニングです。
勘の良い方はもうおわかりかもしれませんね、
そう、答えは「加圧」トレーニングです。
加圧トレーニングとは、
簡単に言ってしまうと、腕や太ももの付け根に
血圧測定器のようなものを巻き付けて圧力を加え、
その状態でトレーニングをするというもの。
やってみると、
血液が腕や脚に血が溜まっていき、
行き場の無い血液が今まで流れなかった
組織の方へ流れるような感じになるとのこと。
その状態ではかなり鬱血するとのことですが、
これにより、軽い負荷でも高負荷を掛けた状態と
同じトレーニング効果を得ることが出来るそうです。
そのため、スポーツ選手は勿論、芸能人や忙しい方などでも、
効率的なトレーニングをするために活用しているというわけです。
※ちなみに、闇雲に血流を止めると危険なので、
加圧トレーニングをする際は、必ずトレーナの指示のもと、
正しい知識と方法にしたがっておこなうようにしてください。
■さて、肝心な「精力アップ」に関するお話ですが、
加圧トレーニングの大きな特徴は、
「成長ホルモンの大量分泌を促す」ということが挙げられます。
成長ホルモンは、
私たちの体力・筋力を増加させたり、
肌のシミやシワを減らしたり、
（だから紀香さんもやっているんですね。）
免疫力を向上させる働きなどがあります。
そしてもちろん、成長ホルモンですから、
精力を向上させることにも大きく貢献します。
すごいパワーですよね。
■ちなみに、
筋肉に圧力を加えてトレーニングすると、
なぜ成長ホルモンが多量に分泌されるのでしょうか？
それは、まず血流が制限されることで、
排出されるはずの乳酸が筋肉の中に溜まっていくため、
その状態を改善するために、
脳が成長ホルモンを分泌するように命令を出すからとのことです。
このときに分泌される成長ホルモンは、
なんと安静時の「290倍」とも言われています。
これなら確かに心身の若返り効果も期待できそうですね。
他にも、成長ホルモンは中性脂肪を分解する働きを持つので、
体脂肪を減少させるダイエット効果も期待できます。
また、加圧トレーニングをすることで
新陳代謝が活発化し、冷え性や肩こりなどが改善されることもわかっています。
というわけで、
ちょっと手間はかかるかもしれませんが、
成長ホルモンの大量分泌による精力アップを体感したい方は
ぜひ「加圧トレーニング」をお試しになってみてはいかがでしょうか。
■【参考資料】
「年齢とホルモン生成量の推移」
■【参考資料】
「男性ホルモンの影響はこんなところにも！」
■【参考資料】
「マッチョは精力が強い？？」
●●今日のおさらい●●
加圧トレーニングをすると、
通常のトレーニングよりも成長ホルモンが多く分泌されるため、
肌の若返りや免疫力アップはもとより、精力増強につながる。
→ 「加圧トレーニングはしんどそうだなぁ」という方は・・・・・・
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■■最後に■■
勃起不全（ＥＤ・精力減退・インポテンツ）だった店長が、
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