「朝立ちの秘密！？」
勃起不全（インポテンツ/精力減退/ＥＤ/勃起障害）克服!! 88の方法
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このページでは、
「食べるだけ」「飲むだけ」「仕事の合間でも簡単に」をモットーに、
「簡単で役に立つ精力アップのマメ知識」をお送りしていきます。
勃起不全（インポテンツ/精力減退/勃起障害）改善！ 「精力アップのマメ知識」
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それではさっそく本日のテーマ、
「朝立ちの秘密！？」に入りましょう！
突然ですがクイズです。
皆さんよくご存知の「朝立ち」はなぜ起こるか知っていますか？
今日はなんとなく７択クイズでまいります！
１．若いから
２．精子が溜っているから
３．興奮する夢を見たから
４．前の晩の余韻が残っているから
５．息子が自分の意思を持ち始めたから
６．そこに山があったから
７．その他
さあ正解はどれでしょう！！
回答時間は７秒です！！
はいそこまで〜。
では早速答えです。
正解は７番の「その他」です！！
１番や２番だと思いませんでしたか？
若さや精力は確かにたくましい勃起のための大きな要因なのですが、
実は「朝立ち」の原因はそれだけでは不十分なのです。
ちなみに６番だと自信を持って答えた場合は後で職員室に・・・。
とまぁしょうもない話はさておき、
ちょっとだけ説明をさせてください。
「朝立ち」は正確には「夜間勃起現象(Nocturnal Penile Tumescence = NPT)」といい、
その名の通り、男性は寝ている間に勃起しているのです。
そしてその勃起には一定の周期があり、
それは睡眠のリズムと一致します。
はっきりとしたメカニズムはまだ医学的に解明されていないのですが、
いわゆる「レム睡眠」のときに勃起し、
「レム睡眠」が終わると元に戻ることがわかっています。
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【※マメ知識 「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」】
「レム睡眠」
浅い眠りを指す。
体はゆったりとした状態だが、脳は比較的はっきりとしており
「体は眠っているのに脳は起きている」という状態。
私たちが寝ている時には、
レム睡眠とノンレム睡眠を約90分周期で繰り返している。
ちなみに夢を見るのはたいていこのレム睡眠のときが多い。
「ノンレム睡眠」
いわゆる深い眠りを指す。
脳の温度は下がり、体はゆったりして心拍のテンポも遅くなる。
「脳も体も休んでいる」状態。
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つまり、レム睡眠中（浅い眠りの状態）に
通常私たちのペニスは自然に勃起しているのです。
そして、レム睡眠は上にも書いたように「浅い眠り」の状態であり、
私たちは通常その時に目が覚めることが多いため、
目覚めた時に勃起（「朝立ち」）していることが多いというわけです。
逆に、目覚まし時計や周りからの刺激、もしくは安定した睡眠を得られず、
ノンレム睡眠中に目が覚めた場合には、
たとえ若くて精力旺盛な男性であっても朝立ちはしないものなのです。
ちなみに「夜間勃起現象」は、
胎児の頃から死ぬまで起こるといわれています。
したがって、
「夜間勃起現象」が全く起こらない場合には、
「器質性ＥＤ」の可能性をあたってみる必要があるかもしれません。
→ 「器質性ＥＤ」についてはこちらのページをご覧ください
●●今日のおさらい●●
「朝立ち」はレム睡眠中に目覚めることによって起きる。
深い眠りの最中に目覚まし等で起き、
その時に朝立ちをしていなくても問題はない。
→ よりいっそうたくましい勃起を目指す方は・・・
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■■最後に■■
勃起不全（ＥＤ・精力減退・インポテンツ）だった店長が、
自身の勃起不全克服体験に加え、
栄養学・薬学の世界的権威であるアール・ミンデル博士の研究結果を踏まえて
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